Beber água pode melhorar desempenho mental

Beber água pode ajudar a melhorar o desempenho mental, pelo menos em certos testes do cérebro, sugere um pequeno estudo.





No estudo, os participantes que beberam cerca de três xícaras de água (24 onças, ou 775 mililitros) antes de fazer uma bateria de testes cognitivos tiveram melhor desempenho num teste que mede os tempos de reação em comparação com aqueles que não beberam água.